Offrez-vous une parenthèse de douceur et de bien-être, un véritable moment pour vous reconnecter à votre corps et apaiser votre esprit. Pour une séance sur mesure et selon vos besoin, le cabinet vous propose :
- Réflexologie
Technique manuelle douce qui stimule des zones réflexes situées sur les pieds, les mains, le visage..., en lien avec les différents organes ou fonctions du corps. Elle vise à favoriser l'harmonie générale, relâcher les tensions et soutenir les capacités naturelles d'autorégulation de notre corps. La réflexologie s'inscrit dans une approche de bien-être et d'accompagnement complémentaire, elle ne se substitue en aucun cas à un suivi ou à un traitement médical.
- Plantaire : travail sur les pieds, favorise un relâchement profond en dissipant le stress et les tensions, action globale sur l'organisme.
- Palmaire : sur les mains, plus douce et préconisée pour les personnes souffrant de pathologies sur les mains (canal carpien, syndrome de Raynaud), ayant une activité manuelle ou en soins palliatifs.
- Cranio-faciale : stimulation du visage et du crâne, idéale pour apaiser le mental et les tensions nerveuses.
- Combinée : selon vos besoins, possibilité en 1h ou 1h30 d'utiliser plusieurs techniques (plantaire et palmaire, cranio-faciale et plantaire, palmaire et cranio-faciale)
- Saisonnière : 5 séances pour aider le corps à entrer dans chaque saison, soutenir ses fonctions, harmoniser et équilibrer le corps et l'esprit.
Quelques bienfaits :
- réduction du stress, de l'anxiété et des troubles du sommeil
- détente musculaire et nerveuse
- amélioration de la circulation sanguine, lymphatique et énergétique
- soutien du bien-être global et de l'équilibre émotionnel
- stimule le corps et ses fonctions
- accompagnement à toutes les étapes de la vie et notamment lors des périodes de fatigue et de tension
Contre-indications :
- Fièvre ou infection en cours
- Phlébite, thrombose ou troubles circulatoires sévères
- Femmes enceintes de moins de 3 mois
- Lésions cutanées (plaies, mycoses...) sur les zones à traiter
Pour qui :
- Adultes, adolescents, enfants, nourrissons
- Personnes stressées, fatiguées ou en recherche de mieux-être
- Toutes personnes souhaitant s'accorder un moment de détente
Informations complémentaires :
Je suis spécialisée pour les personnes touchées par le cancer (oncologie), les enfants et les femmes enceintes. J'interviens auprès de l'association des Elles pour Vous et partenaire de l'association Avec Soline Contre la Paralysie Cérébrale.
2. Massages bien-être
Massage non thérapeutique visant la détente et le lâcher-prise.
- Femmes enceintes : massage ayurvédique, à l'huile chaude, dès le 4ème mois de grossesse. 1h30 de détente profonde, reconnexion à son corps, dissipe les tensions et apaise l'esprit.
- Facial japonais : massage de 50min alliant plusieurs techniques (percussions, drainage, pressions douces...) pour une détente profonde et un lifting naturel.
- Suédois : massage dynamique de 1h ou 1h30, son effet tonifiant et relaxant permet une détente des muscles, de dissoudre les tensions et favorise la circulation sanguine et lymphatique.
- San Bao : massage de 1h15 qui tonifie le corps et rétablit l'équilibre entre le physique et le mental.
- Chi Nei Tsang : massage d'1h du ventre pour soulager les problèmes digestifs et apaiser le mental.
- Relax dos : massage d'1h pour diminuer les tensions dorsales, améliorer la circulation énergétique, sanguine et lymphatique.
- Jambes légères : massage de 30min sur les demi-jambes et les pieds, accessible pour les femmes enceintes dès le 1er mois de grossesse. Relancer la circulation sanguine, lymphatique, drainer et ressentir l'effet "jambes légères".
- Turbina : massage 1h15, amincissant, stimulant, drainant, détoxifiant, raffermissant et tonifiant. Lutter contre la cellulite et les amas graisseux, relancer la circulation sanguine et lymphatique.
- Shiatsu allongé : massage 1h sur vêtement, enchainement d'étirements et de pressions appliquées le long des méridiens pour permettre à l'énergie vitale de circuler librement dans le corps.
- Shiatsu assis : massage sur chaise ergonomique de 30min pour dynamiser et activer la circulation d'énergie dans le corps.
3. Reiki Usui
Pratique énergétique douce, d'origine japonaise, qui aide à rééquilibrer les énergies (physiques, émotionnelles, mentales), libérer les tensions et soutenir l'harmonie globale.
4. En entreprise / structures diverses
J'interviens également en entreprise et au sein de diverses structures (associations, collectivités...). Les prestations sont adaptées aux besoins du public et de l'organisation. Les modalités et tarifs sont établis sur devis.